Política de Privacidade
Esta política explica como são tratados os dados pessoais recolhidos no website glp1trainer.pt, em cumprimento do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (Regulamento UE 2016/679 — RGPD) e da Lei n.º 58/2019 de 8 de agosto.
1. Quem é o responsável pelo tratamento
O responsável pelo tratamento dos dados pessoais recolhidos através deste site é:
- Nome: Paulo Cabrita (profissional independente — Personal Trainer)
- Website: glp1trainer.pt
- Email de contacto: trainer.glp1@gmail.com
- Telefone / WhatsApp: +351 961 108 372
- País: Portugal
Caso tenhas dúvidas sobre esta política ou sobre o tratamento dos teus dados, podes contactar-nos a qualquer momento através do email acima.
2. Que dados recolhemos
Recolhemos apenas os dados estritamente necessários para as finalidades indicadas. Abaixo está o detalhe:
| Categoria | Dados | Origem |
|---|---|---|
| Identificação | Nome e endereço de email | Formulário da lista de espera |
| Comunicações | Conteúdo das mensagens que nos envias (email, WhatsApp) | Contacto direto |
| Dados técnicos | Endereço IP (anonimizado), tipo de dispositivo, navegador, sistema operativo, páginas visitadas, duração da visita | Cookies e ferramentas de analítica |
| Dados de marketing | Identificadores de campanha, interações com anúncios (Meta Pixel) | Cookies de terceiros, mediante consentimento |
Não recolhemos dados de saúde. Este site não pede informações sobre condições médicas, prescrições, doses de medicamentos ou historial clínico. Se partilhares essa informação voluntariamente por email ou WhatsApp, será tratada com a máxima confidencialidade e apagada logo que já não seja necessária para a resposta.
3. Finalidades e base legal
Cada dado é tratado para uma finalidade específica, com uma base legal clara:
| Finalidade | Base legal (art. 6.º RGPD) | Prazo de conservação |
|---|---|---|
| Gerir a tua inscrição na lista de espera e enviar-te novidades sobre a abertura do programa | Consentimento — al. a) | Até retirares o consentimento ou por um máximo de 24 meses sem interação |
| Responder a pedidos de contacto por email ou WhatsApp | Interesse legítimo (prestar-te suporte) — al. f) | Até 12 meses após a última comunicação |
| Medir o desempenho do site e melhorar a experiência | Consentimento (cookies analíticos) — al. a) | Definido no gestor de cookies (tipicamente 13 meses) |
| Marketing digital e remarketing (Meta Pixel) | Consentimento — al. a) | Definido no gestor de cookies (tipicamente 180 dias) |
| Cumprir obrigações legais (fiscais, contabilísticas, quando aplicável) | Obrigação legal — al. c) | Prazos legais aplicáveis (até 10 anos para faturação) |
4. Com quem partilhamos os teus dados
Os teus dados nunca são vendidos. São, no entanto, processados por fornecedores de serviços (subcontratantes) que nos permitem operar o site e comunicar contigo. Esses subcontratantes tratam os dados apenas em nosso nome, seguindo as nossas instruções e ao abrigo de contratos de tratamento.
| Subcontratante | Serviço | Localização dos servidores |
|---|---|---|
| Hostinger International, Ltd. | Alojamento web e email | União Europeia |
| UAB MailerLite | Gestão da lista de espera e envio de email marketing (waitlist) | União Europeia (Lituânia) |
| Meta Platforms Ireland Ltd. | Meta Pixel — métricas e remarketing (só após consentimento) | União Europeia e EUA (cláusulas contratuais-tipo UE + EU-US Data Privacy Framework) |
| Google Ireland Ltd. | Fornecimento de fontes tipográficas via Google Fonts | União Europeia |
Podemos ainda partilhar dados com autoridades públicas quando legalmente obrigados (ex.: autoridade fiscal, ordem judicial).
5. Transferências internacionais de dados
Sempre que os dados sejam transferidos para fora do Espaço Económico Europeu (EEE), garantimos que a transferência está protegida por um dos mecanismos previstos no capítulo V do RGPD: decisão de adequação da Comissão Europeia, cláusulas contratuais-tipo ou outro mecanismo válido.
6. Cookies e tecnologias semelhantes
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para fazer o site funcionar, medir desempenho e, com o teu consentimento, exibir conteúdo de marketing relevante. Categorias:
- Essenciais — indispensáveis ao funcionamento do site (ex.: lembrar a tua preferência de idioma). Não requerem consentimento.
- Analíticos — ajudam-nos a entender como os visitantes usam o site (páginas mais visitadas, tempo de permanência). Ativados apenas com consentimento.
- Marketing — permitem mostrar anúncios relevantes em plataformas como o Facebook e Instagram (Meta Pixel). Ativados apenas com consentimento.
Podes gerir as tuas preferências a qualquer momento através do banner de cookies (quando disponível) ou das definições do teu navegador.
7. Segurança dos dados
Implementamos medidas técnicas e organizativas adequadas para proteger os teus dados contra acesso não autorizado, perda, alteração ou divulgação indevida:
- Comunicações encriptadas através de HTTPS/TLS
- Acesso restrito aos dados apenas a quem necessite para desempenhar as suas funções
- Escolha criteriosa de subcontratantes com garantias adequadas de proteção de dados
- Revisão periódica das práticas de segurança
8. Os teus direitos
Enquanto titular dos dados, tens os seguintes direitos, que podes exercer a qualquer momento:
- Acesso — saber que dados temos sobre ti
- Retificação — corrigir dados incorretos ou incompletos
- Apagamento — pedir a eliminação dos teus dados, quando aplicável
- Limitação — restringir o tratamento em determinadas circunstâncias
- Portabilidade — receber os teus dados num formato estruturado e legível por máquina, ou pedir a sua transmissão a outro responsável
- Oposição — opor-te ao tratamento baseado em interesse legítimo ou em marketing direto
- Retirada do consentimento — retirar a qualquer momento o consentimento dado, sem afetar a licitude do tratamento feito até esse momento
Para exerceres qualquer destes direitos, envia-nos um email para trainer.glp1@gmail.com. Respondemos no prazo máximo de 30 dias.
Se considerares que o tratamento dos teus dados viola o RGPD, tens o direito de apresentar reclamação à autoridade de controlo: Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD) — www.cnpd.pt.
9. Menores
Este site destina-se a maiores de 18 anos. Não recolhemos conscientemente dados de menores. Se tomares conhecimento de que um menor forneceu dados através do nosso site, contacta-nos para que sejam apagados.
10. Alterações a esta política
Podemos atualizar esta política sempre que existam alterações legais, técnicas ou organizacionais relevantes. A versão em vigor é sempre a publicada nesta página, com a data de última atualização indicada no topo. Alterações substanciais serão comunicadas por email aos subscritores da lista de espera.
11. Contactar-nos
Para qualquer questão sobre privacidade ou proteção de dados:
- Email: trainer.glp1@gmail.com
- WhatsApp: +351 961 108 372