Tus derechos RGPD
El Reglamento General de Protección de Datos (RGPD) te da control efectivo sobre tus datos personales. Esta página explica, en lenguaje claro, cuáles son esos derechos y cómo ejercerlos ante GLP-1 Trainer.
Nota. Esta es una traducción para mayor claridad. La versión portuguesa es la jurídicamente vinculante.
Qué es el RGPD
El Reglamento (UE) 2016/679, conocido como RGPD, es la ley europea de protección de datos personales en vigor desde mayo de 2018. En Portugal se complementa con la Ley n.º 58/2019. Se aplica a cualquier entidad que trate datos de residentes en la UE.
El principio es simple: tus datos son tuyos. Quien los trata lo hace con base legal, para una finalidad clara, durante el tiempo estrictamente necesario y con plena transparencia.
Los 7 derechos que tienes
1. Acceso
Saber qué datos tenemos sobre ti, de dónde vienen, para qué sirven y con quién los compartimos. Puedes pedir una copia.
2. Rectificación
Corregir datos incorrectos, incompletos o desactualizados — un cambio de email o nombre, por ejemplo.
3. Supresión
"Derecho al olvido." Pedir la eliminación definitiva de tus datos cuando ya no sean necesarios o tras retirar el consentimiento.
4. Limitación
Congelar temporalmente el tratamiento, por ejemplo mientras impugnas la exactitud de los datos.
5. Portabilidad
Recibir tus datos en un formato estructurado y legible (CSV, JSON), o pedir su envío a otro responsable.
6. Oposición
Oponerte al tratamiento basado en interés legítimo, en particular al marketing directo.
7. Retirar consentimiento
Cancelar en cualquier momento el consentimiento dado — salir de la lista, por ejemplo —, sin afectar la licitud del tratamiento previo.
+ No ser objeto de decisiones automatizadas
No tomamos decisiones totalmente automatizadas con efectos significativos sobre ti (scoring o perfilado estricto). Si alguna vez ocurriera, serás informado.
Cómo ejercer tus derechos
Es simple y gratuito. Envía un email a trainer.glp1@gmail.com indicando:
- Qué derecho deseas ejercer (acceso, rectificación, supresión, etc.)
- El email con el que te registraste (para identificar tu registro)
- Si aplica, el cambio o dato específico al que te refieres
Para proteger tu privacidad, podemos pedir un elemento adicional de confirmación si existen dudas razonables sobre la identidad del solicitante.
Plazo de respuesta: respondemos en un máximo de 30 días desde la recepción de la solicitud. En casos de elevada complejidad, puede prorrogarse hasta 60 días con notificación al titular.
Reclamar ante la autoridad de control
Si entiendes que el tratamiento de tus datos no cumple el RGPD, puedes reclamar ante la Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD), autoridad de control en Portugal:
- Web: www.cnpd.pt
- Email: geral@cnpd.pt
- Dirección: Av. D. Carlos I, 134, 1.º — 1200-651 Lisboa, Portugal
- Teléfono: +351 213 928 400
Si vives en España, también puedes acudir a la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD) — www.aepd.es.
Seguridad ante todo
Nos tomamos muy en serio la seguridad de tus datos. Las medidas incluyen:
- Transmisión de datos siempre cifrada (HTTPS/TLS)
- Acceso restringido: solo quien necesita responder o prestar el servicio
- Subencargados rigurosamente seleccionados, con contratos de tratamiento (DPA)
- Minimización: solo pedimos lo estrictamente necesario (nombre + email)
- Plazos de conservación bien definidos y revisados periódicamente
Brecha de datos
Si, a pesar de estos cuidados, ocurre una brecha de datos personales con riesgo elevado para tus derechos y libertades, serás informado sin demora indebida, conforme a los artículos 33 y 34 del RGPD.
Contacto de protección de datos
- NIF del responsable: 211 436 887
- Email: trainer.glp1@gmail.com
- WhatsApp: +351 961 108 372
Para detalles completos sobre el tratamiento de tus datos, consulta la Política de Privacidad.